2017年 08月 14日
夏の自由研究?? |
この前用事があり、コストコに行った。
コストコに行っても特に買うものもなく試食をいただいて、気に入った物をカートに入れていたが、会計をしてみるとパンと少々の食品。
そんなに買わなかったのだけど、3人暮らしにディナーロール1袋とベーグル6個は多い。
第2の妹子を呼んでディナーロールを「好きなだけ持って行って良いよ」と言ってみたけど、冷凍する程要らないと5個しか持って行かなかった🌀。
仕方がないので、その週はサンドイッチ弁当。
月曜、ベーグルにキュウリとコストコで買った棒のハンバーグ状の物をサンド。ハーブの味がして美味しい。片方は半熟目玉焼きをサンド。ベーグルが巨大なので1個だけ持って行く。1個は国蔵。
ニャル子の希望で、トマトをサンド(BLT)。
このBLTにはカマンベールチーズも挟んだ。
ニャル子はたっぷりトマトのサンドイッチが好きなのだが、わしはトマトを挟むと水が出るので嫌なのだ。
昼になりサンドイッチを開けてみるとパンがびっちゃりになっていた🌀。←ニャル子はそれが良いのだそうだ。
ディナーロールのサンドは1人3個。
この日もディナーロールにトマト、ハム、野菜をサンド。1口カツのサンドも。
1人3個。
この日は、わし1人分。
ベーグルにポテトサラダをサンド。
もっちり食べ応えのあるベーグルにたっぷりポテトサラダはおいしかった。
ディナーロールにコロッケをサンド。
ソースを付けたコロッケとディナーロールは合いますな。
ベーグルに自家製チャーシューと目玉焼き、ものすごい量の野菜をサンド。
味は美味しいのだが、食べる時顎が外れそうになる。両手でぐいっと挟みながら食べるので、握力が鍛えられた。
1週間、コストコのパンでサンドイッチのランチをしてみた。
おいしかった。
おいしかったけど、パンは飽きる。
そして、それ以上に問題が・・・
太った💧
もはやパンに塗っている辛子バターだけが悪いのではないと思う。
ポテトサラダのベーグルを作り、持ってみたらズッシリとした手応え。
試しに重さを量ってみたら・・。
380g‼︎
こんなにあったなんて。
どうりでお昼、みんなより食べるの遅いわけだ。
1週間、パンのお弁当にしてわかったこと
①飽きてくる
(挟むものを変えるとかすれば防げるかもしれない)
②太る
(食べる量を減らせば防げる)
③作るのが楽
(毎日サンドイッチだと楽。唯一の利点」
今年の夏は暑い日が少なく、過ごしやすい。
3kg太った体はなかなか元に戻らず、お腹がパンみたいに膨れたままだ。
悲しい。
これでわしの自由研究(人体実験)を終わります。
by hiyoko_1215
| 2017-08-14 05:17
| パン